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Gravidez

Muitas mulheres bebem chá na gravidez para relaxar ou simplesmente porque gostam, mas durante esse período é necessário cortar este consumo para evitar problemas futuros. Isso por que há alguns chás que são prejudiciais a

Já ouviu falar que o intestino é o segundo cérebro do corpo do humano? A importância de uma microbiota intestinal saudável está relacionada não só com o sistema imune, mas também com a saúde geral

A nutrição com todos os alimentos necessários (veja aqui!) são essenciais para garantir uma gravidez saudável para a mamãe e o bebê. Uma pesquisa realizada no Centro Médico da Universidade do Kansas, nos Estados Unidos,

Todas as gravidinhas precisam manter uma dieta equilibrada e saudável. No período, a demanda do organismo da grávida por vitaminas é maior. Além das necessidades da gestante, o bebê também necessita de nutrientes para a

O sexo na gravidez ainda é um tabu entre alguns casais, mesmo os mais moderninhos. No entanto, o que muita gente não sabe é que a prática sexual durante a gestação é importante para a saúde da mulher e

O período pós-parto é um momento novo para a mulher, e assim como ele, as dúvidas também são frequentes, muitas vezes com a própria alimentação, tanto para o corpo da mãe quanto para não interferir

A dúvida mais comum entre as mulheres durante a gravidez é o quanto pode engordar, seja para as de primeira viagem ou as mamães mais experientes. Não tem jeito, durante a gestação, a mulher vai

A escolha do parto para o bebê nascer, é uma das maiores duvidas para as mamães durante a gestação. São seis tipos de parto e cada um com sua característica, entre eles: parto normal, cesárea,

O apetite da mulher quando está grávida é gigante e isso não é novidade. Mas, é nesse momento que vocês precisam ter cuidado, existem diversas pesquisas de alguns alimentos que precisam ser evitados durante a

A prática da yoga ajuda a alcançar um equilibro entre corpo, mente e respiração. Muitas mulheres que praticam esse esporte durante a gestação aguçam o bem estar físico, mental e emocional, enquanto se preparam para