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As cinco melhores posições para praticar sexo na gravidez

O sexo na gravidez ainda é um tabu entre alguns casais, sexo na gravidezmesmo os mais moderninhos. No entanto, o que muita gente não sabe é que a prática sexual durante a gestação é importante para a saúde da mulher e para o bem-estar do relacionamento. Afinal, não é preciso abrir mão de nada que gostamos desde que a gravidez não corra risco!

De acordo com ginecologistas e obstetras, no primeiro trimestre, é normal que a vontade de ter relações sexuais fique menor, já que grande parte das mulheres sofre devido aos enjoos, vômitos e mal-estar. A partir do segundo trimestre, com a melhora dos sintomas desagradáveis e a elevação dos hormônios, a libido volta com tudo e só diminui quando o barrigão do terceiro trimestre começa a incomodar! Para ajudar o casal, pesquisamos as posições mais indicadas para cada fase da gravidez:

As cinco melhores posições para o sexo na gravidez?

No inicio da gestação, quando a barriga ainda é pequena, podem ser adotadas praticamente todas as posições sexuais, desde que a mulher se sinta confortável. Afinal, a prática de sexo entre o casal em nada prejudicará o bebê. Entretanto, quando a barriga cresce, as posições mudam de acordo com a adaptação de cada um. De acordo com especialistas, o sexo faz bem para a autoestima da mulher, que se sentirá desejada e querida. (Isso não é novidade, né?!). Além disso, ainda funciona como uma válvula de escape neste período de mudanças e expectativas, cheio de ansiedade.

 

Posição 1: Sexo na gravidez por cima do parceiro de costas

sexo na gravidez

Adotar posições em que você fica por cima do seu parceiro é uma ótima opção e permite um maior controle da intensidade, além de não deixar a barriga atrapalhar. Imagem: Orlando/UOL

 

Posição 2: Por cima do parceiro de frente

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Imagem: Orlando/UOL

 

Posição 3: Papai e mamãe adaptado

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Nessa posição, o casal irá adaptar a posição sexual mais conhecida mundialmente. Ao invés de ficar deitado sobre a mulher, o homem fica com o tronco mais elevado para não pressionar a barriga e nem o útero. Imagem: Orlando/UOL

 

Posição 4: Por trás ou cachorrinho

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Adotar posições em que o homem faz a penetração por trás são ótimas opções, pois permitem uma grande liberdade de movimentos.Imagem: Orlando/UOL

 

Posição 5: De lado ou colher

sexo na gravidez e posições sexuais

Ficar de lado pode ser uma das posições mais confortáveis para a mulher, pois além da barriga não atrapalhar, ela também fica apoiada no colchão.Imagem: Orlando/UOL

Quando não devo fazer sexo na gravidez?

De acordo com especialistas, é importante evitar as relações sexuais quando existem sangramentos, dores abdominais ou cólicas, placenta baixa e histórico de insuficiência no colo do útero. Algumas mamães se perguntam se o sexo não vai machucar o bebê ou se ele não poderá sentir. Respondemos: Nem um e nem outro! Pode ficar tranquila e colocar já essas dicas em prática!

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